Jeśli chcesz przyjrzeć się sobie uważniej

Być może jest coś, co właśnie domaga się Twojej uwagi.

Może da się to już nazwać. A może na początku jest tylko uczucie, powracająca sytuacja albo pytanie, które regularnie wraca.

Nie musisz mieć żadnego gotowego wyjaśnienia.

Możesz napisać, jeśli pojawia się potrzeba bliższego przyjrzenia się sobie, własnym doświadczeniom, schematom albo potrzebom.

Nie ma tu gotowych odpowiedzi, które trzeba przyjąć. Jest słuchanie, pytania i przestrzeń, w której można na chwilę zobaczyć siebie z innej perspektywy.

To, co zostanie w tym rozpoznane i jaki kierunek pojawi się później, pozostaje własną decyzją.

Tutaj zaczyna być widać to, co naprawdę Twoje.

Jeśli chcesz, zacznij od jednego zdania:

Co obecnie zajmuje Twoją uwagę?